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便秘的坏习惯都有哪些呢
来源:本站原创作者:dongda 点击量:

便秘的坏习惯都有哪些呢?便秘被称为健康的头号杀手,危害不容忽视。严重便秘怎么办呢?严重便秘,患者会在排便时非常用力,导致腹内压力增大,静脉回流不畅,形成痔疮。下面请专家详细介绍一下.

 
    便秘的坏习惯都有哪些呢?

  坏习惯一:认为每天不大便是不行的

  便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次,每天排便量少于30g的话,就是便秘。不过,3~4天都没有大便的人,如果没有什么特殊异常的话,也不是大问题。

  如果每天都排便,但每次都要用很大的劲儿,排便时间过长,便后仍有残便感或不畅快的话,就应该怀疑是否得了